Envie de libérer votre stress, d’évacuer les tensions et de faire le plein de positif ? Découvrez une séance de sophrologie immersive dédiée aux adolescents et aux adultes, où le voyage intérieur devient une source de joie et de gratitude.
Pendant 60 minutes, laissez-vous guider à travers des exercices simples et puissants :
🌟 Dites adieu au stress avec la relaxation dynamique du Karaté
🌟 Libérez vos tensions physiques grâce au pompage des épaules
🌟 Faites le plein de joie avec le Coussin Magique
🌟 Reconnectez-vous à l’instant présent en marchant pieds nus, en pleine conscience
La séance se termine par une visualisation positive, un véritable bain de souvenirs heureux pour ancrer durablement des sensations positives en vous.
Un moment unique pour lâcher prise, retrouver un équilibre intérieur et repartir le cœur léger.
📍 À ne pas manquer lors du Festival Envie d’Ailleurs
🎟️ Réservez votre place dès maintenant !
🖌️ Informations pratiques : Dimanche 20 avril 14h/15h – Tarif : 15 € – Durée : 1heure – Nombre de places 15 max. L’atelier est assuré à partir de 5 inscrits.
Pour vous inscrire : contactez Nadia Azaïs, sophrologue. Telephone : 07 55 93 58 44 ou par mail nadiaazais.sophrologue@gmail.com