Alessandro, le vélo sportif

1. Pourquoi tu t’es mis à ce sport ?
J’ai besoin de bouger pour compenser le fait que je passe la plupart de ma journée face à un ordinateur. La pratique du vélo de route m’a beaucoup aidé dans ce sens : elle me permet d’aérer mon esprit et de vivre un moment proche de la méditation, où je me libère de mes pensées kilomètre après kilomètre. J’ai toujours pratiqué en solo : le vélo représente un moment de recueillement et solitude, loin du bruit, des autres.
En plus, rouler à vélo me permet de découvrir la région à la bonne vitesse 😉


2. 3 raisons pour découvrir la région (PACA) à vélo
• La région est parfaite à découvrir à vélo : les paysages sont magnifiques
• PACA offre un excellent niveau de challenge
• Le climat méditerranéen offre la possibilité de pratiquer ce sport tout au long de l’année


3. La difficulté majeure et ce qui te motive à continuer
Trouver la motivation dans des périodes chargées peut être difficile : pratiquer en solo m’expose à des baisses de motivation, mais le plaisir de rouler et les sensations de bien-être après une balade sont toujours là


4. Un conseil aux débutants ?
• Pratiquez tous les jours pour avoir un niveau qui va vous permettre de rouler plus loin : plus de km égal plus de bonheur
• Trouver un ami pour avoir un “buddy” ou un club, pour partager le plaisir et avoir plus d’assiduité.

“Voyager c’est grandir. C’est la grande aventure qui laisse des traces dans l’âme.” Marc Tiercelin

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